±³À° ¾÷°è¿¡ ÀÖÀ¸¸é óÀ½ »ó´ã Àüȸ¦ ¹Þ°í 5ºÐÀÌ¸é ¾ÆÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÏÁö °¡´ÆÀÌ °¡¸ç, ´ëºÎºÐ ¿øÀåµéÀÌ ÀÌ·± ºÎºÐ¿¡ °ø°¨À» °®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
»ó´ãÀüȸ¦ ÅëÇØ ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ °ü½É»ç°¡ ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö, ±³À°¹æ½ÄÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁ® ¿ÔÀ»Áö °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Âµ¥, ¹°·Ð ÇкθðÀ¯Çü°ú ÇлýÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ³ª ¼ºÇâÀÌ ´Ù¸¦ °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸
´ëºÎºÐ
1.±³À°ÀÚ¿¡ ¸ðµç °É ¸Ã±â·Á ÇÏ´Â ºÎ¸ð.
Àüȸ¦ ¹Þ°í ±âº»ÀûÀÎ Çпø¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹°¾îº» ÈÄ, ¡°¼±»ý´Ô Àú´Â ¼±»ý´ÔÀ» ¹Ï°Ú½À´Ï´Ù. ¾Ë¾Æ¼ ÇØÁÖ¼¼¿ä¡±¶ó´Â È£ÀÇÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â ºÎ¸ðÀε¥ °ÅÀǺ¸Åë ÀÌ·± ÇкθðÀÇ ÀÚ³àµéÀº
°øºÎ¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤ÀÌ ÀÖÀ¸³ª ¼ºÀûÀÌ Àß ¿À¸£Áö ¾Ê¾Æ Èûµé¾îÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÀÌ·² ¶§ Çлý°ú ¸ñÇ¥¼³Á¤°ú °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ý¸¸ Á¦´ë·Î Àâ¾ÆÁÖ¸é ¼ºÀûÀÌ ºü¸£°Ô ¿À¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
2.¼±»ý´ÔµéÀÇ Ä¿¸®¾îº¸´Ù Ãâ½Å ´ëÇп¡ ÁýÂøÇÏ´Â ºÎ¸ð
¹°·Ð, ±³À°ÀÚÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¼ÒÁú°ú ÀÚÁúÀº °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇϹǷÎ
Á¦´ë·Î µÇ¾îÀÖ´Â ÇпøÀ̶ó¸é ½Ã¿¬ ,Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇؼ ¼±»ý´ÔµéÀ» ¼Æ÷ÅÍ ÇÏÁö¸¸
ÀÌ·¯ÇÑ °æ·Âº¸´Ù´Â Á÷Á¢ °¡¸£Ä¡Áö ¾Ê´Â °æ¿µÀÚÀÇ Ãâ½Å´ëÇбîÁö ½Å°æ ¾²´Â ºÎ¸ð´ÔÀ¸·Î
°¡¸£Ä¡´Â °»çÀÇ Ãâ½Å´ëÇк¸´Ù °æ¿µÀÚ(¿øÀå)ÀÇ Ãâ½Å´ëÇÐÀ» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â°í
ºÎ¸ðÀÇ ¿øÇÏ´Â ´ëÇп¡ ¸ÂÃß¾îÁ®¾ß ´ÙÀ½ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥
ÀÌ·± ÇкθðÀÇ ÀÚ³àµéÀº Æò¼Ò Çо÷ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÎ¸ð¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸ÀÌ ³»ÀçµÇ¾îÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± ÇлýµéÀº »ó´ã ½Ã Çо÷¼öÇà°úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸¿¡ ´ëÇØ °ø°¨ÇØÁÖ°í °øºÎÇÏ´Â ¸ñÀû¿¡ ´ëÇØ ÀâÀ¸¸é ¼ºÀûÀÌ ¿À¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
3.Áøµµ¿Í ÇпøÀÌ ¹èÃâÇس½ ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â 1µîÇÏ´Â ÇлýÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â ºÎ¸ð
±â¾÷Çü ÇпøµéÀÌ »óÀ§±Ç ÇлýÀ» ÀåÇбÝÀ̶ó´Â ÇýÅÃÀ» ÁÖ°í ¿µÀÔÇÏ¿© ¡®°æ¿µ¡¯ÇÏ´Â ÇпøÀÌ
°¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¸¶ÄÉÆà ¹æ½ÄÀ¸·Î ¡®ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸é Àß °¡¸£Ä¡°ÚÁö¡¯ ¶ó´Â »ý°¢À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ¸¹À¸¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿øÄ¡ ¾Ê¾Æµµ 1µî¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÇпøÀ¸·Î 1µîÇлýÀ» ´Ù¸¥ ÇпøÀ¸·Î º¸³»Áö ¾ÊÀ¸·Á°í ¹«´ÜÈ÷ ³ë·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é
ö»õó·³ ÁßµµÀÌÅ»ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº À¯ÇüÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀÌÀÇ ·¹º§¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô Çг⿡ ¸ÂÃá Áøµµ¸¦ ¿øÇÏ°í, Áøµµ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ºÎ¸ð´Â ¡°Áøµµ´Â ¾î¶»°Ô ³ª°¡ ³ª¿ä¡±¶ó´Â Áú¹®À»
²À ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡°¿µ¾î ÀßÇϱâ±îÁö ¸î ´ÞÀÌ¸é µÇ³ª¿ä.¡±
¡®¸Ó¸®´Â ÁÁÀºµ¥ °øºÎ¸¦ ¾È ÇÏ·Á°í Çϳ׿ä."
ºÎ¸ð°¡ Çпø ÁÁÀºµ¥ º¸³Â´Âµ¥ ³Ê´Â ¿Ö ¼ºÀûÀÌ ¾È ¿À¸£´Ï ¶Ç´Â
ÁÁÀº Çпø º¸³ÂÀ¸´Ï±î ÀßÇÏ°ÚÁö ¹æ°üÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ 1µîÇÏ´Â ÇлýÀÌ ´Ù¸¥ ÇпøÀ¸·Î ¿Å±â¸é
ÀÚ³àÀÇ ÇпøÀ» ¿Å°Ü¹ö¸®´Â ÇкθðÀÇ À¯ÇüÀÌ´Ù.
°ÅÀǺ¸Åë ÀÌ·± ÇлýµéÀº °øºÎ¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤º¸´Ù´Â ¡®Çпø¡¯À» ´Ù´Ñ´Ù´Â °ÍÀ» ÁöÃÄÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹´Ù. °°Àº Çпø ³»¿¡ Ä£ÇÑ Ä£±¸µé°ú Çì¾îÁö°Ô µÈ´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇØ µÎ·Á¿òÀ» °®°í ÀûÀÀÀ» Æ÷±âÇعö¸®´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹°í ¼ºÀû¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â Ä£±¸°¡ ¸¹´Ù.
»ç½Ç »óÀ§±Ç ÇлýµéÀº ³ë·ÂÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â Çлýµµ ÀÖÁö¸¸, 1µîÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â Ä£±¸µéÀº
ÀÌÇصµ¿Í ÀÀ¿ë·ÂÀÌ ³ô°í °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾î´À ÇпøÀ» µ¥·Á´Ù ³õ¾Æµµ
ÀßÇϴ ģ±¸µéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
4.Áö³ªÄ¡°Ô ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ¸¹Àº ºÎ¸ð.
Çпø»ýÈ°¿¡ ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀ» °®´Â °ÍÀº ±²ÀåÈ÷ ÁÁÀº ÀÏÀÌ´Ù.
¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» °¡Áö°í »óÀÇÇÏ¸é¼ ÇÔ²² ±³À°Ä¿¸®Å§·³¿¡ ´ëÇØ ¼±»ý´ÔÀÇ °¡Ä¡°ü¿¡ ´ëÇØ
²÷ÀÓ¾øÀÌ Áú¹®ÇÏ´Â ºÎ¸ð´ÔÀº ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µÀ̸ç ÀÌ °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ Çо÷ ¼ºÃë À²ÀÌ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡²û°¡´Ù ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ¸¹Àº Çкθ𰡠Àִµ¥
¿¹¸¦ µé¾î ¿µ¾îÄ·ÇÁ¸¦ º¸³¾ ¶§ Áغñ¹° ¸í´ÜÀ» µå·ÈÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
¡°½ã Å©¸²Àº ¾î´À ºê·£µåÀÇ SPF¸î Â¥¸®¸¦ °¡Á®°¡¾ßÇÒ±î¿ä¡±
¡°¹Ý¹ÙÁö¸¦ °¡Á®¿À¶ó°í Çϼ̴µ¥ ¾î¶² ÀçÁúÀ» °¡Á®°¡¾ß ÇÒ±î¿ä, ¹«¸À§¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» °¡Á®°¡¾ßÇÒ±î¿ä ¹«¸º¸´Ù ¾Æ·¡ ±âÀåÀ» °¡Á®°¡¾ß Çϳª¿ä,¡± µî ÇÏ·ç¿¡ ¼ö½Ê ¹ø¾¿ ¹®ÀǸ¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì ÀúÇгâÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ¸é ±¦ÂúÀºµ¥ °íÇгâÀÌ µÉ¼ö·Ï
¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ¹Ì Ä¿¼ ½º½º·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü°è°¡ µÇ¾ú´Âµ¥, Áö³ªÄ£ ºÎ¸ðÀÇ °ü¼·À¸·ÎºÎÅÍ ÇعæÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ¸ç ºÎ¸ð´Ô ¿¡´ëÇÑ ºÒ¸¸ÀÌ °¡Àå ¸¹°í °øºÎ º¸´Ù´Â ÀÏ»ó »ýÈ°À¸·Î ºÎÅÍ ÀÏÅ»ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹´Ù.
7.¾ÆÀÌÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎ¸ð.
°¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ Çкθð·Î ¼±»ý´ÔÀÇ ±³À°°¡Ä¡°üÀÌ ºÎ¸ð´ÔÀÇ ±³À°°¡Ä¡°ü¿¡ ºÎÇÕÇÏ´ÂÁö
¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¹¯°í ¾ÆÀÌÀÇ ÇöÀç ¼ºÇâ°ú ¹®Á¦Á¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô
ÆÄ¾Ç ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎ¸ðÀÌ´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ ¼ºÇâ°ú Çо÷¼ºÃëµµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
»ç±³À°À» ½Ãų ¶§ ¿·Áý ¾ÆÀ̵µÇϴϱî, ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÀÏÀÌ ³¡³¯ ¶§±îÁö ¸º±æ°÷À» ãÀ¸·Á°í,
³²µéÀÌ ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï±î ¶ó´Â »ý°¢º¸´Ù´Â ¿ì¸®¾ÆÀÌ°¡ Á¤¸» ÀÌ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö
¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁÖ¾î¾ßÇÒÁö ¸ñÇ¥¸¦ °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¸é, ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ Áú¹®µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Þ¶óÁöÁö ¾ÊÀ»±î
¢Ñ KBS¾ÆÄ«µ¥¹Ì & Å׸¶¿©Çà½Å¹® ¿©ÇàÀÛ°¡ 3±â ¸ðÁý(3/25)
¢Ñ ¿©Çà»ç »çÀå´ÔÀ» À§ÇÑ Å׸¶¿©Çà½Å¹® ¿©ÇàPR¼¾ÅÍ, ¿ù 3¸¸¿ø ¾ð·ÐÈ«º¸ ¼ºñ½º